J’ai obtenu mon titre de psychologue en 2003 en rédigeant un mémoire sur le burn-out (n°ADELI 51 93 03804).

Mon approche de la psychologie est dite intégrative, c'est-à-dire issue de plusieurs courants de pensées et considérant la personne dans sa globalité (psychique, sociale, corporelle...). Prenant conscience de l'importance de travailler conjointement le corps et l'esprit, j'ai suivi une formation professionnelle au métier de sophrologue de 2019 à 2022 à l'Ecole Nord Est de Sophrologie de Reims (cycle fondamental et supérieur de 426 heures de cours). J'ai choisi cette école qui avait une approche humaine et qui imposait de réaliser une pratique régulière afin d'entamer un travail sur soi. 

Par ailleurs, je me suis également formée à la communication non violente (3 modules de base et séminaire "la colère au service de la relation") et à la cohérence cardiaque (formation de base).

J’aspire aujourd'hui à être en accord avec qui je suis en vous accompagnant dans un cadre bienveillant vers un mieux ressentir pour arriver à un mieux être où corps et conscience se retrouvent dans un équilibre harmonieux.